冯卓君
由于酸奶能为宝宝提供丰富的、易于吸收的钙质和优质蛋白,日常生活中,宝妈们经常将其作为1岁孩子的零食,而光明、简爱、乐纯、和润、明治、伊利、蒙牛等深受他们的喜爱。由于品牌众多,为帮助大家更好选择,下面整理了2024婴幼儿酸奶十大品牌排行榜,可供参考。
酸奶富含优质蛋白
如今市面上,婴幼儿酸奶品牌众多,什么无糖、全脂、风味等种类还不少,那么究竟怎么选呢,以下汇总了2024宝宝酸奶品牌排名,不清楚的姐妹可接着往下看。
序号 | 品牌 | 价格 | 评价 |
1 | 光明如实酸奶 | 8元(135g) | 不含糖、不含香精防腐剂 |
2 | 卡士鲜酪乳风味发酵乳 | 6元(100g) | 口感不错,质地偏流质 |
3 | 明治保加利亚式风味酸奶 | 10.5元(180g) | 入口酸,但口味清新 |
4 | 简爱0添加裸酸奶 | 8元(135g) | 配料仅生牛乳和乳酸菌 |
5 | 和润希腊式酸奶 | 10.8元(150g) | 无糖、全脂、无添加 |
6 | 乐纯333倍原味希腊式风味发酵乳 | 16.9元/盒 | 蛋白质含量高 |
7 | 蒙牛纯甄轻酪乳风味酸奶 | 8元(230g) | 质地特别稀,甜 |
8 | 伊利安慕希风味酸奶 | 8元(230g) | 质地较浓稠,有奶味 |
9 | 君乐宝纯享原味风味酸奶 | 9元(360g) | 不含添加剂 |
10 | 多美鲜原味酸奶 | 7元(100g) | 常温的原味酸奶,细滑浓郁 |
宝妈们在给宝宝选择酸奶的时候,一定要看配料表,只有蛋白质含量达标,即不低于2.3g/100g的才是真酸奶。且一般2岁以前的孩子最好喝全脂酸奶,2岁以后再换低脂或者无脂酸奶。
通过储存形式、脂肪含量、蛋白含量、碳水化合物、是否添加糖等测评整理,简爱0添加裸酸奶、光明如实酸奶、乐纯原味酸奶、和润希腊式酸奶、明治纯味酸奶等均是比较好的。
和润希腊式酸奶
其中乐纯的蛋白质含量较高,比较推荐给一岁以上的孩子和成人。由于每个品牌的酸奶都有各自的优点和不足,建议宝妈们在选择的时候最好根据孩子实际情况来。
虽然相对于鲜奶而言,酸奶不仅不容易引起乳糖不耐受且好消化,其含有的益生菌还能促进肠道健康,但并非所有宝宝都能喝酸奶的,如小于1岁的婴儿和早产儿、腹泻或其他肠道疾病等。除此之外,最好弄清楚以下问题再看是否给孩子喝酸奶。
Q:宝宝酸奶可以加热喝吗?
A:因为酸奶含有乳酸菌,低温才能保持其活性,所以一般是冷藏保存。如果加热的话,不仅活的乳酸菌会被杀死,还会使酸奶失去一些功能,即生活中常说的“没有营养了”。
Q:酸奶宝宝多大可以喝?
A:一般来说,宝宝1岁以上就能喝酸奶,但是为了让孩子更均衡发育,建议三岁以内以配方奶粉为主。毕竟酸奶中含有大量的益生菌,年龄比较小的宝宝肠道屏障还未完全建立,这个时候喝酸奶可能出现腹胀、腹泻的情况。
Q:宝宝酸奶喝多了有什么坏处?
A:正常情况下,孩子一天喝100毫升酸奶就差不多了,如果过量可能会导致体内糖分摄入超标,影响身体健康。同时,还会增加饱腹感,减少其他食物摄入,进而出现营养不良、生长发育迟缓的现象。
对于0-3岁年龄比较小且特别是刚添加辅食的宝宝来说,为了增加其营养,促进发育,往往会给其喝一些汤水、乳制品,以及豆制品饮料。如酸奶、纯牛奶、果蔬汁、豆奶粉等,为了让大家更好选择,下面整理了饮品品牌排行和汤水制作方法,可供参考:
婴幼儿饮品大全 |
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需要注意的是,在给宝宝选择饮品的时候,最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加剂,这些都是不适合给宝宝喝的。不仅会影响孩子生长发育,容易蛀牙,还容易让其形成重口味,对于天然的食物失去兴趣。
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